テニスコースではトレーナーコースとタッグを組み日々の学生生活を過ごしています

先日トレーナーコースの学生達にパートナーストレッチの指導、
フィジカルテスト、メディカルチェックを行ってもらいました
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フィジカルレベルは過去の運動歴等で個々の差はありますが、大切なのは過去ではなくこれからです
日々の学生生活の中でいかに自分自身と向き合い、練習やトレーニングにしっかり取り組んでいけるかで成長のスピードは大きく変わってきます


自分に限界を作らず取り組んでもらいたいと思います

本日のトレーニングの授業での一コマ
みんな悪戦苦闘し過ぎ(><)
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ラダートレーニング頑張って取り組もうね