皆さんこんにちは

梅雨が明けていよいよ夏本番ですね！

ここ最近は日中の最高気温が30℃を超えるような、とても暑い日が続いています
日差しも肌がじりじりと焼けるように強いです
コート上ではもっともっと暑く日差しが強く感じて、学生達は大変かもしれませんね

しかし、夏場の試合はこんな暑さではありません
毎年試合中や会場で暑さでダウンしてしまう学生が出てしまうくらいの暑さです
その暑さの中、勝ち進んでいく選手は多い試合数をこなしていかなければいけません

まずは帽子を被り、こまめに着替えをする。
冷たいスポーツドリンクを用意する等の暑さ対策が大切ですね！

スポーツをやっている皆さんも熱中症には気をつけましょう