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雨の八王子キャンパスです。
スポーツトレーナー科の学生のフォローにてメディカルフィットネスセンターにてトレーニングです。

紅華祭の振替休日にて1週間ぶりに身体を動かす者もおりました。生活リズムをOFFからONへの転換も大切なコンディショニングですね。

サーキット、体幹、マシンの班に別れてローテーションです。

それぞれに効果の期待できる内容に満足です。

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